STEPilates

こんにちは！
富山市でピラティスのパーソナル・グループレッスンを行っている STEPilates（ステッピラティス） です☺️

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

そして……
＼STEPilatesはついに1周年を迎えました〜！🎉／

最初の頃は「来てくれる人いるかな…？」なんて不安もありました。
それが今では、たくさんの方が笑顔でレッスンに通ってくださる場所に。
この1年、皆さんと一緒に積み重ねてきた“変化の時間”が、私にとっての宝物です。

支えてくださった生徒さん、地域の皆さま、そして画面越しでも繋がってくれたオンラインの皆さん。
本当にありがとうございます🙇‍♀️✨

この記事でわかること

STEPilatesが1周年を迎えるまでのストーリー
ピラティスで変わる「体」と「心」
1周年記念キャンペーン＆特典情報
ピラティス初心者さんの疑問Q&A

「ピラティスって本当に効果あるの？」「富山市でどんな教室を選べばいい？」
そんな疑問を持つ方も、この記事を読めばスッキリします！

STEPilatesが1周年を迎えました🎂

富山市で小さなスタジオとしてスタートしてから1年。
パーソナルレッスン、グループレッスン、オンライン…
いろんな形で、たくさんの方々に“体と心を整える時間”をお届けしてきました。

STEPilatesのコンセプトは、

「“変わりたい”を、次のステップへ。」

運動が苦手な方も、忙しくて自分の時間がなかなか取れない方も、
ここでなら“できた！”という喜びを感じてもらえるようにレッスンしています。

実際にこんな声も届いています👇

💬「姿勢が良くなって肩こりがラクになった」
💬「体を動かすのが楽しくなった」
💬「週1回のピラティスが、心のリセット時間になってる」

そんな一人ひとりの“変化”が、私たちの原動力です🌿

この1年で変わった「体」と「心」

🧘‍♀️体の変化

ピラティスは「体幹を鍛える」だけではありません。
自分の体を理解して、正しく使えるようになるプログラムです。

続けることで…

骨盤が安定し、姿勢がきれいになる
肩こり・腰痛などの不調が軽くなる
呼吸が深くなり、代謝アップ＆集中力UP

STEPilatesでは、解剖学をベースに「なぜこの動きをするのか」まで丁寧に説明。
動きの意味を理解するからこそ、効果が長く続くんです。

🌼心の変化

ピラティスは“体を鍛える”だけじゃなく、“心を整える”時間でもあります。
呼吸を感じながら、自分の内側と向き合う。

そんな時間が、忙しい日常の中で「心の余白」をつくってくれるんです。

STEPilatesでは、少人数制で一人ひとりのペースに合わせてレッスンを行います。
“整える＝気持ちいい”を実感してもらえる場所を目指しています。

🎁1周年記念キャンペーン開催！

この1年の感謝を込めて、特別キャンペーンを開催します✨

🔸キャンペーン内容

回数券購入で先着3名様にkintido+5本指ソックスプレゼント
パーソナルプラス：先着4名様6,000円→ ５,５００円(500円OFF)
月会費：先着4名様4000円→3800円(200円OFF)

📅期間：2025年10月末まで

💌お申し込み方法

公式LINEから「1周年キャンペーン希望」と送信
日程を調整してご予約完了！

※特典は数に限りがあります。お早めにどうぞ！

STEPilatesが大切にしている想い

STEPilatesが目指すのは、ただの運動教室ではなく、
「自分を大切にする時間」を提供できる場所です。

🌱コンセプト：「“変わりたい”を、次のステップへ」

ピラティスは、“体と心のリスタート”。
何かを変えたいときに、その最初の一歩を踏み出すためのツールです。

実は代表のMOMOE自身も、運動が苦手でダイエットに何度も挫折した経験があります。
でもピラティスに出会って、自分の体を知り、少しずつ前向きに変わっていけた。
その経験が、今のSTEPilatesの原点になっています。

これからのSTEPilates

1年を経て、次のステップへ。
これからはこんな新しい取り組みも予定しています👇

チェア・リフォーマー導入によるマシンピラティス開始
オンラインレッスンの拡充
体の変化を身近に感んじられるサポートツール

富山市から、“自分を整える文化”を広げていくことが、これからの目標です。

よくある質問（ピラティス初心者さんへ）

Q1：体が硬くてもできますか？
→ もちろん大丈夫です！
ピラティスは柔軟性ではなく「姿勢づくり」が目的。
むしろ、硬い人ほど変化を実感しやすいです。

Q2：運動が苦手でも大丈夫？
→ 問題なしです。
一人ひとりの体調に合わせて強度を調整します。
「体が軽くなった！」という声を、初回で聞くことも多いです。

Q3：パーソナルとグループ、どっちがいい？
→ 目的によります！

姿勢改善・不調改善 → パーソナル
楽しく続けたい → グループ

どちらも富山市内で受講可能です。

1周年をきっかけに、新しい一歩を。

1周年という節目は、“これまで”を振り返り、“これから”を整えるタイミング。
ピラティスで体を整えると、心も前向きに変わっていきます。

忙しい毎日に、自分へのご褒美時間をプレゼントしませんか？

🧡STEPilates レッスン詳細

レッスン形態：パーソナル／グループ／オンライン
料金：パーソナル 3,000円〜／グループ 2,000円〜
開催場所：富山市内カルチャー教室・提携スタジオ

体験レッスンは随時受付中！
公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

まとめ

STEPilatesは、富山市で1周年を迎えたピラティススタジオとして、
これからも“体と心を整える時間”を提供し続けます。

ピラティスを通して、自分を見つめ直すきっかけになれたら嬉しいです。

富山市でピラティス・パーソナル・グループレッスンをお探しの方は、
ぜひSTEPilatesへお越しください🌿

【1周年記念】レッスン特典＆プレゼントのお知らせ｜富山ピラティス STEPilates

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