富山市｜女性専用・完全予約制
運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫。 一人ひとりの身体に合わせて、呼吸と動きから丁寧に。 “変わりたい”を、次のステップへ。
初回パーソナル体験 4,000円
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できないことが、できるようになる。姿勢が変わると、心も前向きになる。自分の体と向き合う時間が、あなたを少しずつ変えていく。
FRPとマットピラティスをベースに、あなたのペースで確実に積み上げるレッスンを提供しています。
FRP（ファンクショナルローラーピラティス）は富山では珍しいローラーを使用したピラティスで、筋肉を伸ばしながらバランス感覚や姿勢を改善するのにぴったり！
マシンピラティスのような負荷を手軽に実感いただけます。
アロマの香りが漂う落ち着いた空間で、ピラティスをお楽しみください。慌ただしい日常から離れ、心地よい爽快感を味わいながら、心と体を整えましょう。
ピラティスは、心と体をつなぐ素晴らしいメソッドです。もともと負傷兵のリハビリとして生まれたこのエクササイズは、インナーマッスルを鍛え、全身のバランスを整えることを目的としています。特に体幹を強化することで姿勢の改善や柔軟性の向上、さらには日常生活での動きやすさをサポートします。
ヨガが静かに座りながら心を整える「静」の瞑想とされるのに対し、ピラティスは身体を動かしながら心を集中させる「動」の瞑想であること。流れるような動きの中で心と体の調和を目指します。
3つの質問から、今の暮らしに合うプランと料金の目安をご案内します。
今の暮らしに無理のない回数を選んでください。
選んだペースの概算です。初回体験料は別に表示します。
税込表示。5回券は購入から6ヶ月有効です。月3回プランは月額13,500円で、繰越条件は要確認です。集中コースは全12回・3ヶ月の契約総額です。モニター価格は参考表示で、現在の募集を保証するものではありません。体験後に通い方を相談できます。
